Keď som sa pozrel do zrkadla a uvedomil si, kam moja váha dospela, vedel som, že musím niečo zmeniť.
Prišiel som na kliniku Nutriadapt úplnou náhodou. Vyskočila na mňa reklama niekde na internete. Keďže som potreboval znížiť váhu a sám som sa nedokázal k niečomu prinútiť, vyplnil som prihlášku. Moja váha bola takmer 183 kg. Neustály hlad, chuť na sladké a večerné pojedanie po práci ma takto dobehli.
Všetko sa začalo odberom krvi, diagnostikou a vypracovaním jedálnička, podľa ktorého som si začal pripravovať jedlo. Mobilná aplikácia a rôzne výživové doplnky – jednoducho profesionálna úroveň.
Pod dohľadom výživovej špecialistky som sa teda pustil do práce. Samozrejme, nebolo to jednoduché. Zmena režimu a príprava stravy boli náročné, ale váha sa začala hýbať smerom nadol. Postupne som mohol nasadnúť aj na bicykel a potom to už išlo rýchlejšie. Za rok som schudol neuveriteľných 58 kg a chcem pokračovať ešte ďalej. Určite sa dostanem pod 100 kg.
Mám pred sebou ešte dlhú cestu, ale už teraz som nadmieru spokojný a som rád, že som sa do toho pustil. S takýmto kolektívom, aký je na klinike Nutriadapt, to zvládnem a určite sa k takej váhe už nikdy nevrátim. Jedno vám však prezradím – tu vás vedia usmerniť, nastavia vám stravu, poradia a odporučia, čo robiť, ale nikto to za vás neurobí. Ak chcete mať výsledky, musíte na sebe pracovať sami – a ony prídu.
