Ako sa zbaviť celulitídy a spevniť telo?

Celulitída je bežný estetický problém, ktorý postihuje predovšetkým ženy a je spojený so zmenami v podkožnom tukovom tkanive a väzive. Vzniká kombináciou viacerých faktorov ako hormonálne zmeny, oslabenie lymfatického systému, nedostatok pohybu, nesprávna výživa či genetické predispozície. Dôležité je uvedomiť si, že ide o problém zasahujúci nielen vzhľad pokožky, ale aj jej fyziologické procesy, prekrvenie, výživu buniek či odvod odpadových látok.

Prečo vzniká celulitída?

Celulitída vzniká najmä pri zhoršenom odtoku lymfy a zníženej cirkulácii krvi v podkoží. Tukové bunky sa zväčšujú, vytvárajú tlak na okolité tkanivá a spôsobujú nerovnosti, tzv. pomarančovú kožu. Okrem toho sa v dôsledku zníženej elasticity kolagénových vlákien zhoršuje pevnosť kože.

U žien je celulitída častejšia, pretože ich väzivové vlákna sú orientované vertikálne, čo spôsobuje nerovnomerné rozloženie tukových lalôčikov. Dôležitú úlohu zohráva typ postavy, tzv. gynoidný typ (tzv. hruška – užší pás, širšie boky a stehná) má výrazne väčší sklon k ukladaniu tuku v dolnej polovici tela, a tým aj k rozvoju celulitídy. Zásadnou úlohou však v tomto procese zohráva aj lymfatický systém. Jeho oslabená funkcia vedie k hromadeniu vody a toxínov, ktoré ďalej zhoršujú stav pokožky.

Z hľadiska odbornej praxe sa dnes osvedčuje najmä kombinácia cielenej prístrojovej starostlivosti s lymfatickou stimuláciou a úpravou životného štýlu.

1. Vákuová pulzná masáž

Spája tri technológie:

  • intenzívne vákuum (na aktiváciu podkožia a odbúranie tuku),
  • pulznú masáž (zlepšenie prietoku krvi a lymfy),
  • infračervené teplo (zrýchlenie metabolizmu)

Táto kombinácia pomáha riešiť aj pokročilé štádiá celulitídy, zlepšuje pevnosť pokožky, redukuje opuchy a viditeľne tvaruje postavu. Používa sa najmä pri spevnení kože a pri intenzívnej redukcii lokalizovaných tukových zásob.

Stimuláciou fibroblastov podporuje novotvorbu kolagénu, čím dochádza k vypnutiu pokožky a zlepšeniu kontúr postavy. Intenzita sa nastavuje individuálne podľa stavu kože, od jemného nasávania až po hlbokú pulznú stimuláciu.

Účinky:

  • viditeľné vyhladenie pokožky,
  • odbúranie tukových zásob aj v tzv. „tukových pasciach“,
  • zlepšenie pružnosti kože až o 20% po 10 sedeniach.

2. Prístrojová lymfodrenáž

Lymfodrenáž aktivuje prirodzený lymfatický obeh, uľahčuje odvod vody, toxínov a odpadových látok. Využíva kompresné nohavice s postupným nafukovaním komôr, ktoré kopírujú prirodzený tok lymfy. Je to neinvazívna a veľmi účinná forma detoxikácie, ktorá podporuje:

  • detoxikáciu organizmu a zlepšenie metabolizmu,
  • úľavu od opuchov a ich úbytok,
  • zlepšenie textúry a vzhľadu pokožky,
  • efektívnejšie chudnutie v kombinácii s režimom.

Je nevyhnutnou súčasťou každej účinnej terapie proti celulitíde.

Aj tá najmodernejšia technológia nedosiahne maximálny efekt bez súčinnosti klienta. Na klinikách sa preto kladie dôraz na edukáciu a režimové opatrenia:

  • Pitný režim – minimálne 2–3 litre vody denne, ideálne čistá voda s bylinkami.
  • Pohybová aktivita – chôdza, strečing, plávanie alebo aj aktívne sedenie počas dňa.
  • Výživa – dostatočný príjem bielkovín je nevyhnutný pre správnu funkciu lymfatického systému.

Odporúča sa absolvovať kúru 10 ošetrení v intervale 2–3x týždenne, následne pokračovať udržiavacím programom 1x mesačne.

Záver

Zbaviť sa celulitídy a spevniť telo nie je záležitosťou jedného krému alebo jednorazovej procedúry. Vyžaduje si to odborný, komplexný a najmä pravidelný prístup. Kombináciou pokročilých technológií, stimulácie lymfatického systému a režimových opatrení je však možné dosiahnuť viditeľné a trvácne výsledky – pevnejšiu pokožku, zníženie obvodov a výrazné zlepšenie sebavedomia.

Všetky uvedené prístrojové metódy a odborné programy prístrojovej starostlivosti nájdete na našich klinikách. Rezervujte si konzultáciu a začnite s premyslenou starostlivosťou o svoje telo.